ProPlay / Форумы / BraBlay / вес пера

ГЛАВНАЯ

НОВОСТИ

СТАТЬИ

КОМАНДЫ

ДЕМКИ

VOD'ы

СТАВКИ

ТУРНИРЫ

КЛУБЫ

ФОРУМЫ

ГАЛЕРЕИ

САЙТ

Забыли пароль?
Регистрация

Расписание ProPlayTV

Мы ищем стримеров по League of Legends и DOTA2!

Самые богатые

ggtt	2664
Hvostyn	2400
GopaveC	2000
rmn1x	2000
Akon	1958
razdavalochka	994
CoolMast	700
Devostatortk	606
modify2h	600
Boevik	400

События ProPlay.ru

Сезон ставок The International 2015

Голосование

Counter-Strike: Global Offensive

Counter-Strike: Global Offensive #1

csgo.proplay.ru:27016	0/

Counter-Strike: Global Offensive #2

csgo.proplay.ru:27215	0/

Репортажи

SLTV StarSeries 6: Репортаж

SLTV StarSeries V: CS Global Offensive

Рейтинг ProPlay.ru: Январь 2013

Fnatic FragOut CS:GO League

SLTV StarSeries #4 CS:GO

SLTV Star Series #3: Репортаж

GosuLeague #3: Репортаж

SLTV Star Series #2: Репортаж

The Premier League Season 2: Репортаж

36ON.RU BATTLE CITY: Плей-офф

Fantasy Football - Евро 2012: Лига ProPlay.ru

Rising Stars Challenge

36ON.RU BATTLE CITY: Групповой этап

FnaticRC CS League: Групповой этап

It's Gosu's Monthly Madness: 2 сезон

36ON.RU BATTLE CITY: 2й квалификационный тур

The Premier League: 2 cезон

Fantasy Football - UEFA Champions League лига ProPlay.ru

36ON.RU BATTLE CITY: 1й квалификационный тур

36ON.RU BATTLE CITY: Составы команд

	ProPlay.ru > Форумы > BraBlay > вес пера

г0вн4н @ 03.05.10 14:56

[пожаловаться]

поешь г0вна Confused

Убью и полюблю @ 03.05.10 14:57

[пожаловаться]

я при 170 вешу 60 Shocked

jk 36484 @ 03.05.10 14:57

[пожаловаться]

иди бегай, поможет, инфа 0%

dreamerHK @ 03.05.10 15:00

[пожаловаться]

Ешь,ешь и еще раз ешь. Завтрак,обед и ужин - стабильно. Желательно побольше белковой пищи, фастфуд не поможет )

УСовец @ 03.05.10 15:00

[пожаловаться]

берешь кусок сливочного масла, откусываешь, жуёшь, запиваешь это добро растительным маслом. наберешь вес быстро 100%

dreamerHK @ 03.05.10 15:01

[пожаловаться]

я тоже худощавый ))) рост 191 вес 79

#10

jk 36484 @ 03.05.10 15:02

[пожаловаться]

#8 смеюсь в голос Laughing

#11

Altair __ @ 03.05.10 15:02

[пожаловаться]

пиво со сметаной! инфа 100%

#12

еНоТ @ 03.05.10 15:04

[пожаловаться]

#8, ах7енная походу диета, да?
жрешь все что в рот лезет желательно побольше а потом отсыпаешься Shocked

#14

TiS.frz @ 03.05.10 15:06

[пожаловаться]

Качок епта.
Быстро не получится- пару лет как минимум прозаниматься придется, но зато качественно.

#15

slamickvlz @ 03.05.10 15:06

[пожаловаться]

177 см рост вес 60 кг,тоже хз как набрать вес Shocked

в военкомате сказали недобор Mad

#16

УСовец @ 03.05.10 15:08

[пожаловаться]

#12 ну да

зы: енот мне в рот Shocked

#17

Габреолед @ 03.05.10 15:09

[пожаловаться]

#13 у36ывай

#18

Убью и полюблю @ 03.05.10 15:12

[пожаловаться]

бл9 я еще думал что я худой пNздец. руки ноги тонкие вс9 х7йня . а тут поцан на 15 см выше и на 10 кг легче. это троллинг полюбому

#19

led @ 03.05.10 15:20

[пожаловаться]

#20

unitsvk @ 03.05.10 15:20

[пожаловаться]

50 кг О_о ! Shocked

#21

quattro2h @ 03.05.10 15:33

[пожаловаться]

ляжь в больницу , пусть тебе поколят витаминов Shocked

#22

dream1ng @ 03.05.10 15:35

[пожаловаться]

пей пиво,ешь в магдаках,вообщем принемай больше углеводов на ночь

#23

MeatKeny @ 03.05.10 15:37

[пожаловаться]

#18

#24

еНоТ @ 03.05.10 15:37

[пожаловаться]

#16 не напрашивайся Shocked

#25

Balalayka @ 03.05.10 15:40

[пожаловаться]

#26

haze @ 03.05.10 15:46

[пожаловаться]

попробуй

#27

[O_O] @ 03.05.10 16:05

[пожаловаться]

#28

bkkzor @ 03.05.10 16:20

[пожаловаться]

#29

jk 36484 @ 03.05.10 19:19

[пожаловаться]

#26

#30

Гараж 36484 @ 03.05.10 19:28

[пожаловаться]

я в 13 лет 67 кг был
сейчас почти 19 вес 63 еле еле Shocked

#31

intel.ui @ 03.05.10 19:31

[пожаловаться]

иди в качалку и купи себе протеин

#32

105 @ 03.05.10 19:33

[пожаловаться]

в качалку

#33

1MAG @ 03.05.10 19:34

[пожаловаться]

хавай гамно Surprised

#34

barma[ ] @ 03.05.10 19:36

[пожаловаться]

Качайся и пей протэин и тд , Shocked

#35

JustLuck @ 03.05.10 19:44

[пожаловаться]

#1 бл9ть ну ты нашел где создать тему... Сходи к диетологу и вообще проверь желудок, может там какая нибудь гадость сидит жрет все необходимые тебе витамины. А если еще и куришь то бросай!

з.ы автор оч хорошо тебя понимаю, сам дрищ ппц какой (

#36

1MAG @ 03.05.10 19:45

[пожаловаться]

кругом дрищи ска

#37

wp[Вы забанены с 31.07.2010 по 05.08.2010 ] @ 03.05.10 19:45

[пожаловаться]

ops:

#38

невозмутимый джо @ 03.05.10 19:55

[пожаловаться]

#39

twix. @ 03.05.10 19:57

[пожаловаться]

афтор дрищ.
зы. К.О Surprised

#40

twix. @ 03.05.10 19:59

[пожаловаться]

сам: 186 , 78 . Surprised

#41

jurventE[ОУКБ] @ 03.05.10 20:00

[пожаловаться]

в 16 лет рост был также где то весил 70 , в военкомате сказали надо еще 14 кг )) где то с осени (щас 17) появился аппетит и заметил как поправился взвесился 89кг при 192 см. Скорее всего ты также в 17 гдето начшнеш наберать !

#42

twix. @ 03.05.10 20:08

[пожаловаться]

#41 Здоровяк. Smile

#43

3610MY45 @ 03.05.10 20:28

[пожаловаться]

#3 жирный инфа 99.9%

#44

zaibatsu_36484 @ 03.05.10 20:29

[пожаловаться]

афтар, тебе ничего не поможет,ты почти труп

#45

AmDm @ 04.05.10 23:57

[пожаловаться]

#46

H4RDCORE JUNKIE @ 05.05.10 00:02

[пожаловаться]

кончай долбить амфет
Twisted Evil

#47

medvedjke @ 05.05.10 00:06

[пожаловаться]

#1 я при росте 178 вешу 80 . Ничего не надо делать просто жри Very Happy

. Лучше побольше молочных продуктов. Ну и качаться надо )

#48

fee @ 05.05.10 00:11

[пожаловаться]

я жру 5-6 раз в день, качаюсь, бегаю, плаваю, них7уя не помогает Laughing

да мне както похер, всяко лучше чем жирком трясти
я 180, вес чуть больше 60

#49

hooli @ 05.05.10 00:21

[пожаловаться]

афтор, качайся Mad

#50

tabureto4ka @ 05.05.10 00:29

[пожаловаться]

№48 прав ска
зы через 3 часа кушать, спать больше 8 часов в день, воздух, занятие
инеблагодари

#51

ПИТУШОК @ 05.05.10 00:31

[пожаловаться]

№48
потому что организму надо "нормальное" питание и "правельные" не каждодневные тренировки

#52

ПИТУШОК @ 05.05.10 00:32

[пожаловаться]

интересно наверно качаться и не прибавлять в массе Shocked

#53

Центровой на Квадрате @ 05.05.10 00:35

[пожаловаться]

171 65
ч0та ты худой сильно Shocked

#54

Piter-PArker @ 05.05.10 00:37

[пожаловаться]

ешь птицу

ну и качаться нада была подобная проблема в 16 лет в военкомате сказали не хватает 4 кило Very Happy

ща все норм Shocked

#55

Печальный краб @ 05.05.10 12:23

[пожаловаться]

протеин и качалочка ebl Shocked

в качалочке работать на массу а не на количество ( будут банки 364 и жигу норм пить будет

#56

Skill bomja rasprig morja @ 05.05.10 12:32

[пожаловаться]

короче сиди целый день перед компом не вставая и каждые 20 минут жри ч0то

#59

B[Oo]m @ 05.05.10 18:20

[пожаловаться]

#58 Про100 когда покуришь жрать перебивает вот и колории сжигаются

#61

dannerinho @ 05.05.10 18:22

[пожаловаться]

#62

Vitaminjke @ 05.05.10 18:26

[пожаловаться]

#41 Бугай.
З.Ы. кэп Shocked

#63

slower__ @ 05.05.10 18:27

[пожаловаться]

27kg O_O

#64

браблейский атакер @ 05.05.10 18:37

[пожаловаться]

№1 x7я ты кишок Sad

зы рост 173 весь 104

#65

molod4ik[иду к успеху][e6awy 10k postov] @ 05.05.10 18:50

[пожаловаться]

Набор массы это комплексная проблема. И располагается она в плоскости построения правильной тренировочной программы, правильного питанию и правильного процесса межтренировочного восстановления.

#66

RfD. @ 05.05.10 23:26

[пожаловаться]