вся эта книга - фуфло, качок Арнольд делает деньги на глупых новичках... Всем давно известно, что без анаболиков и прочей химии до таких размеров не накачаться...
Протеин - химия, но только потому что получен искусственным путем, а так простой белок, и я не вижу ничего плохого в его применении. Бег - анаболик - не бегайте, вода - анаболик - не пейте. Лол, просто надо уметь принимать такие вещи, а не жрать килограммами и без перерывов. И потом... Вы хотите стать таким? Чтобы про вас говорили - пи**ец кабан!!! Я не хочу. Чуть лучше среднестатистического - уже хорошо;)
Шварца все утсраивает в его жизни ....Человек очень много работал для достижения таких результатов!!! Прсото ебашить фарму и сидеть на диване ничего не вырастит...
Жал арнольд 245, тянул в районе 300 с Коломбо когда тренировался, а на бицепс 120на 5 раз без читинга обсолютно чистых 5 раз ! У него 5 детей , значит писюн у него стоит. Возвращая к фарме. Припараты могут давать как анаболическое так и андрогенное действие... а вот такие дешевые фразы типо ''яне хотел бы быть таким как он'', это все слова тех людей из разряда ПИЗЖУ,А САМОМУ ЗАВИ... Я думаю иметь хорошее здоровое тело мало кто откажется,а вот наработать не каждый сможет - ЛЕНЬ. На словах то тут да и не тока тут неебаца супермэны а на деле ...Кто жестко отзывался о действии фарме на организм прошу заметить,что о ее воздействии на организ можно поспорить не говоря о ''качках'' которые не знают дозировок и ебашат тройные дозы , а вот вред табака , алкоголя, и всякой психоторопной хуйне которой щас молодеж хуярится,это факт.
В свои годы шварц выглядит заебато.. на лыжах гоняет,бегает и конечно железки так по минимуму уже. Журналюги ебало набил который про него хуйню писал предварительно стол разебал кулаком + губернатор калифорнии эт вам не хуй собачий ...
Прсосто заебало мудачье всякое которое не может чегото достич , а на людей воливыхи с характеро пиздят ...Вот в теме про хулиана пиздецли много типо он хуеов сыграл в жесткой форме крнитиковали .... иди сыграй лутьше,но такие могут тока пиздеть и таких на каждом форуме 70 - 80% орумчан ...
#12 не путай пауэрлифтинг(тяжелая атлетика) с культуризмом. Здесь совершенно разные цели. В 1 случае цель выжать как можно больше при как можно меньшем весе. Во 2 случае работа идет на внешний вид. В обоих случаях работают с приличными весами, но подход к этому всему совершенно разный!
№10,12
долбаепы....почитали бы историю Арнольда или (если современная интеллектуальная молодежь не в состоянии прочитать книгу на 80 страниц) посмотреть норм фильм о нём. У него болезнь, точное название не помню, при этой болезни у тебя обвисшая кожа и чтобы не быть обвисшим дохляком он начал качаться, он и сейчас качается, потому что если он перестанет то года через 2 просто умрёт...
№24 по большому счёту прав....
кстати говоря добился Арни всего сам, он не сын миллионера или поп-звезды. Поэтому он американский идол.
Заебали!!! Он блять, зато в отличие от большенства посасывающих пиво у подъездов с 15 и до 50 выглядел охуеть как!!! А ща блять, набросились на старика, типа нахуя это надо, в старости всё повиснет.
У половины гандонов, которые так говорят в 25лет либо дистрофия, либо всё висит ещё хлеще!!!
#24 #32 #33 +100500 Арни охуенный чел, все что есть у него, он сам заслужил, заработал, достиг!!!Почитайте его биографию имбицилы предже чем тут пиздец, интернет-герои бл9ть...
Почитаешь ваши коменты, аж смешно...тт...если это для вас не человек, то страшно подумать, наверно всякие ушербные наркоманы репере...Гуф, Баста и т.д. ваши кумиры...
Кто тут писал что типа мне найух не надо быть таким он и что это всё хуета вы или просто 361аны или тупые завистники таланта чела который вкалывал как путана в день нефтяника чтобы достичь вершины мира!
![SPo1LeR[oldschool]: Стола .нету, лежу на диване...10ый день без КС )](/images/users/gallery/526/173009_s.jpg)
