Перед началом упражнений нужно произвести массаж и релакс щек Перейдем к первому шагу -. Производим легкое касание языком передних зубов и произносим звонкий внутрений звук НАС, НАС, НАС. 3-5 упражнений.
Второй шаг . Пытаемся издать звук рычащей собаки (Р-р-р-р) но в процессе импровизируем губами овал и добавляем звук (О-о-о). Заканчиваем это упражнение глухим внутреним звуком звуком (Т!), а теперь все вместе Р-р-р-р о-о- т!
Третий шаг. Опять издаем звук рычащей собаки (Р-р-р-р), но резко широко открываем рот и произносим гласную (ААаа) и в конце прижимаем язык к передним зубам и произносим звоную (Л). Прще потренироваться со словом адми!РАЛЛ-Раллл-ралл
Четвертый шаг. На проплей.ру нам необходимо знать, с кем мы общаемся, поэтому не спеша пытаемся разобрать по буквам слово Автор. Не обязательно использовать его добуквенно. Возможно произношение афффтаррр. Повторяем более 30 раз (самое ходовое слово на проплей.ру)
Ну а теперь мы готовы к порталу.
Соединим все знания воедино, и осталось лишь найти тему для нашего ответа.
НасссссссРаллллллл Афффтруууу в р-р-р-оооооо-т!