ЧЁ ДЕЛАТЬ БЛЕАТЬ...
Я ЛОЖУСЬ ПОЗДНО, ВСТАЮ ПОЗДНО! И НИХ7Я НЕ УСПЕЮ!
ЧАСА В 2-3-4 ЛОЖУСЬ, ВСТАЮ В 14-15-16 (LOL)
ЕЩЕ КОГДА ПРОСЫВАЮСЬ ТАК ВПАДЛУ ВСТАВАТЬ ВАЩЕЕ НОГ НЕ ЧУВСТВУЮ ХОЧЕТСЯ КАК БУДТО ГЛАЗА ЗАКРЫТЬ И ЕЩЕ ПОСПАТЬ!
та же х7йня.
попробуй одни сутки вообще не спать,будет хотеться спать и ляжешь раньше,соответственно и встанешь.ну а там привыкнешь.хотя не факт что ты дольше не будешь спать после бессонных суток.
да это пздц, я так сделал позавчера вроде, короче не спал день, потом лег где-то в 22:00.
Проснулся рано (сам ох7ел) но потом все равно засиделся до 2:00 и пошло все сначало
#1 БРО я уже как пол года точно в 6-10 засыпаю и в 13-16 просыпаюсь
ЗЫ я пришёл к выводу что в 2 часа надо выкручивать пробки в щетке к х7ям и ложится спать
