занимаюсь спортом каждый день,бег футбол все дела.Поспрашивал у друзей одни любят до 3батни в тренажёрках себя натаскивать,другим строго ровно.Вот вопрос:лучше как это мужик на фотке? или обычная масса своего тела(без лишних кг естественно)
Зы я за 2 вариант.
собственно фото.
ппц на ф0т0 ур0д!! у него не сто1т уже наверно жену не удовлетворит,лучше так средним быть,качайся так для себя чтоб руки накачаны немного были пресс чуть чуть хотя бы и всё,слишком накаченые они на ур0д0в похожи,мутанты
#18 да как сказать качаюсь,турник брусья по несколько подходов,после бега пресс,ну и в футболец на трене.
Просто копирну сообщения и суну унылым качкам-друзьям!
ЗЫ Всё равно им не достичь уровня BBWF-djogedmana
железо 
согласен
не более
