Предмет: “ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА,,
Тема: “ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ”
< Вопрос М2 -1>
Термин “Олимпиада” означает...
• синоним Олимпийских игр
• собрание спортсменов в одном городе
• четырехлетний период между Олимпийскими играми
• первый год четырехлетия, наступления которого празднуются играми
< Вопрос М2 -2>
Спортсмены России впервые участвовали в Играх Олимпиад в...
• в 1908 г. на IУ Олимпийских играх в Лондоне
• в 1912 г. на У Олимпийских играх в Стокгольме
• в 1952 г. на УI Олимпийских играх в Осло
• в 1924 г. на 1 Олимпийских играх в Шамони
< Вопрос М2 -3>
В нашей стране Олимпийские игры проводились в...
• 1944 г., они были отменены из-за II мировой войны
• 1976 г., ХII зимние Олимпийские игры проводились на Кавказе в Красной поляне
• 1980г, ХХII Олимпийские игры проводились в Москве
• 1984 г., ХХIII Олимпийские игры проводились в Санкт Петербурге
< Вопрос М2 -4>
Зимние Олимпийские игры проводятся в...
• течение первого года празднуемой Олимпиады
• течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады
• течение последнего года празднуемой Олимпиады
• это зависит от решения МОК
< Вопрос М2 -5>
Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель - Чемпионы Олимпийских игр в...
• хоккее
• гимнастике
• борьбе и боксе
• легкой атлетике
< Вопрос М2 -б>
Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств в...
• 1894 г., за проект Олимпийской хартии
• 1912 г., за «оду спорту>
• 1914 г., за флаг, подаренный Кубертеном МОК
• 1920 г., за текст Олимпийской кгiятвы
< Вопрос М2 -7>
Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в...
• 1912 году
• 1920 году
• 1952 году
• 1960 году
< Вопрос М2 -8>
Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке...
• вверху—зеленое, черное, красное, внизу —синее, желтое
• вверху—синее, черное, красное, внизу —зеленое, желтое
• вверху—красное, синее, черное, внизу —желтое, зеленое
• вверху—синее, черное, красное, внизу —желтое, зеленое
< Вопрос М2 -9>
Физическая культура представляет собой...
• процесс совершенствования возможностей человека
• урок, во время которого выполняются физические упражнения
• воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям
• часть человеческой культуры
< Вопрос М2 -10>
Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
• развитие резервных возможностей организма человека
• физической подготовленности человека к жизни
• сохранение и восстановления здоровья
• подготовку к профессиональной деятельности
< Вопрос М2 -11>
Физическое воспитание представляет собой...
• способ повышения работоспособности и укрепления здоровья
• процесс выполнения физических упражнений
• способ освоения ценностей, накопленных в сфере физической культуры
• обеспечение общего уровня физической подготовленности
< Вопрос М2 -12>
Нагрузка физических упражнений характеризуется...
• величиной их воздействия на организм
• напряжением определенных мышечных групп
• временем и количеством повторений двигательных действий
• подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья
< Вопрос М2 -13>
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения...
• основы техники
• ведущего звена техники
• деталей техники
• исходного положения
< Вопрос М2 -14>
Подготовительные упражнения применяются, если...
• обучающийся недостаточно физически развит
• в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы
• необходимо устранять причины возникновения ошибок
• применяется метод целостно-аналитического упражнения
< Вопрос М2 -15>
Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением является...
• увеличение объема мышц
• повышение уровня функциональных возможностей организма
• укрепление опорно-двигательного аппарата
• быстрый рост абсолютной силы
< Вопрос М2 -17>
Основную часть занятия, урока рекомендуется начинать с...
• разучивания координационно-сложных действий
• закрепления сформированных навыков
• воспитания выносливости
• совершенствования гибкости
< Вопрос М2 -18>
Волейбол как спортивная игра появилась в конце ХIХ века в...
• США
• Канада
• Японии
• Германии
< Вопрос М2 -19>
двойной шаг, но только с фазой полета в конце движений в волейболе обозначается как...
• шаг
• прыжок
• скачек
• падение
< Вопрос М2 -20>
Признаки, не характерные для правильной осанки:
• запрокинутая назад голова
• развернутые плечи
• через ухо, плечо, тазобедренный сустав и лодыжку можно провести прямую линию
• приподнятая грудь
< Вопрос М2 -21>
При формировании телосложения не эффективны упражнения...
• способствующие увеличению мышечной массы
• способствующие снижению веса тела
• объединенные в форме круговой тренировки
• способствующие повышению быстроты движений
< Вопрос М2 -22>
Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся...
• следуют указаниям преподавателя
• переоценивают свои возможности
• не умеют владеть своими эмоциями
• владеют навыками выполнения движений
< Вопрос М -23>
Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновения ушибов заключаются в том, что ушибленное место следует...
• постараться положить на возвышение и обратиться к врачу
• нагревать
• охладить
• потереть, почесать
< Вопрос М -24>
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на...
• развитие физических качеств людей
• поддержание высокой работоспособности людей
• сохранение и улучшение здоровья людей
• подготовку к профессиональной деятельности
< Вопрос М -25>
Параолимпийские игры проводятся с...
• 1984 года
• 1988 года
• 1992 года
• 1996 года
< Вопрос М -26>
Физкультурный комплекс ‘Готов к труду и обороне СССР” (ГТО) был введен...
• 1928 году
• 1931 году
• 1940 году
• 1951 году
< Вопрос М -27>
Современные Олимпийские игры состоят из.
• открытия, соревнования, награждения участников и закрытия
• соревнований сборных команд стран по программе МОК
• Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр
• соревнований по летним и зимним видам спорта
< Вопрос М2 -28>
Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...
• физическим совершенствованием
• физической культурой
• физическими упражнениями
• физическим воспитанием
< Вопрос М2 -29>
Установить последовательность действий первой помощи при ранах. (1. Ввести противостолбнячную сыворотку, 2. доставить пострадавшего в лечебное учреждение, 3. Обработать края раны перекисью водорода, 4. Остановить кровотечение, 5. Поднять поврежденную часть тела выше туловища.)
• 1,2,3,4,5
• 4,3,5,2,1
• 2,3,4,5,1
• 5,4,2, 1,3
< Вопрос М2 -30>
Бег на сверхдлинные дистанции относят к работе в физиологической зоне...
• максимальной мощности
• субмаксимальной мощности
• большой мощности
• умеренной мощности
< вопрос М2 -31>
Основу двигательных способностей составляют...
• двигательные автоматизмы
• сила, быстрота, выносливость
• физические качества и двигательные умения
• гибкость и координированность
< Вопрос М -32>
Координированность совершенствуется с помощью методов...
• обучения
• воспитания
• внушения
• контрастных заданий
< Вопрос М2 -33>
Укажите в какой последовательности чередуются стили при преодолении дистанции ‘комплексного” плавания. (1. Кроль на груди, 2. Кроль на спине, 3. Брасс, 4. дельфин)
• 1,2,3,4
• 4,3,2,1
• 4,2,3,1
• 1,3,2,4
< Вопрос М -34>
Расположите спортивные способы плавания по скоростным возможностям. (1. Кроль на груди, 2. Кроль на спине, 3. Брасс, 4. дельфин).
• 1,2,3,4
• 1,4,2,3
• 4,2,1,3
• 4,1,2,3
< Вопрос М -35>
Основным документом соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия является... соревнований.
• календарь
• график
• программа
• положение
< Вопрос М2 -36>
Начальный удар в отдельных спортивных играх, вводящий мяч в игру называется...
• бросок
• подача
• передача
• прием
< Вопрос М2 -37>
Положение борца, при котором он находится на коленях и упирается в ковер руками, обозначается термином...
• туше
• партер
• полумост
• мост
< Вопрос М2 -38>
Победа в волейболе присуждается команде, выигравшей в ... партиях.
.3
.5
•2
.4
< Вопрос М2 -39>
Техническим приемом, завершающим атакующие действия в гандболе называется...
• бросок
• передача
финт
• блок
< Вопрос М -40>
Быстрое выпрямление туловища в стартовом разбеге начинающих спринтеров относятся к ... ошибкам.
• не существенным
грубым
• не типичным
• типичным
< Вопрос М2 -41>
Международный Олимпийский комитет был создан в...
Олимпии
Париже
Люцерне
Лондоне
< Вопрос М -42>
Право проведения Игр предоставляется...
• городу
• деревне
• региону
• стране
< Вопрос М -43>
100-летний юбилей Олимпийского движения современности мировое сообщество отмечало в...
• 1992 году
• 1996 году
• 1994 году
• 1998 году
< Вопрос М -44>
Международный Олимпийский комитет является...
международной неправительственной организацией
генеральной ассоциацией международных федераций
международным объединением физкультурного движения
физкультурно-спортивным европейским союзом
< Вопрос М2 -45>
Первой советской Олимпийской чемпионкой в 1952 г. (Хельсинки, Финляндия) стала...
• Г. Зыбина (толкание ядра)
• Н. Ромашкова—Пономарева (метание диска)
• Е. Сеченова (бег 100 м)
• Т. Севрюкова (метание ядра)
< Вопрос М2 -46>
Метрическая система мер для бега впервые введена на Олимпийских играх в...
• Афинах(1896 год)
• Париже(1900 год)
• Сент-Луисе (1904 год)
• Лондоне (1908 год)
< Вопрос М2 -47>
Укажите последовательность, от каких факторов, прежде всего, зависит здоровье человека. (1. деятельность учреждений здравоохранения, 2. Наследственности,
3. Состояния окружающей среды, 4. Условия и образ жизни).
• 1,2,3,4
• 2,4,1,3
• 4,3,2,1
• 3,1,4,2
< Вопрос М2 -48>
Установите последовательность решения задач в обучении технике физических упражнений... (1. Закрепление, 2. Ознакомление, 3. Разучивание, 4. Совершенствование).
• 1,2,3,4
• 2,3,1,4
• 3,2,4,1
• 4,3,2,1
< Вопрос М2 -49>
В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств в рамках одного занятия? (1. Быстрота, 2. Выносливость, 3. Гибкость,
4. Ловкость, 5. Сила).
• 1,2,3,4,5
• 2,4, 1,5,3
• 5,3,4,2,1
• 4,1,5,3,2
< Вопрос М -50>
Наиболее эффективным методом воспитания быстроты является...
• повторный
• непрерывный
• круговой
• интервальный
< Вопрос М - 51>
Наиболее эффективным методом воспитания общей выносливости является...
• повторный
• непрерывный
• круговой
• интервальный
< Вопрос М -52>
Впервые правила баскетбола сформулировал...
• Джеймс Нейсмит
• Майкл Джордан
• Шакил О Нил
• Билл Рассел
< Вопрос М -53>
Укажите ранг соревнований по мере возрастания их объективной значимости. (1. Ведомственные, 2. Внутренние, 3. Городские, 4. Краевые, 5. Международные, 6. Районные, 7. Региональные, 8. Российские).
< Вопрос М2 -54>
Родиной гандбола является...
• Чехословакия
• Швеция
• Дания
• Франция
< Вопрос М2 -55>
Понятие ‘гигиена’ произошло от греческого higieinos, обозначающего...
• чистый
• здоровый
• правильный
• добровольный
< Вопрос М2 -56>
Частота сердечных сокращений в покое у здорового взрослого человека составляет:
• 80—90 ударов в минуту
• 60—70 ударов в минуту
• 40—50 ударов в минуту
• 100—110 ударов в минуту
< Вопрос М2 -58>
С какой температуры воды нужно начинать закаливание?
· 20-22 градусов Цельсия
· 35-37 градусов Цельсия
· 10-12 градусов Цельсия
· 39-41 градусов Цельсия
< Вопрос М2 -59>
Какое самое сильное закаливающее средство?
· Обтирание
· Купание
· Обливание
· Принятие душа
< Вопрос М2 -60>
что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?
• а) выполнение упражнений без страховки
• б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;
• в) выполнение упражнений без присутствия врача;
• г) выполнение опорного прыжка без гимнастического мостика.
< Вопрос М2 - 61>
длина дистанции марафонского бега?
· 30 км 192 м
· 35 км 168 м
· 40 км 245 м
· 42 км 198 м
< Вопрос М -62>
искривление позвоночника в правую или влевую сторону, это-
• а)заболевание костей скелета
• б)сколиоз
• в)нарушение опорно-двигательного аппарата
< Вопрос М2 -63>
как следует рассматривать здоровый образ жизни?
• а) как дань моде Олимпийским играм;
• б)как форму поведения, сохраняющую здоровье;
• в)только как рациональное питание;
• г) только как достаточную двигательную активность
< Вопрос М2 -64>
к чему приводит плохая осанка?
• а) к снижению аппетита;
• 6) к развитию быстроты, силы и выносливости;
• в) к смещению органов грудной полости.
< Вопрос М -65>
какова цель утренней гимнастики?
• а) ускорить полное пробуждение организма;
• б) совершенствовать силу воли;
• в) выступать на Олимпийских играх;
• г) вовремя успеть на первый урок
< Вопрос М2 -66>
как правильно дышать при длительной нагрузки высокой интенсивности?
• а) через рот и через нос попеременно
• б) только через рот
• в) через рот и нос одновременно;
• г) только через нос
< Вопрос М2 -67>
в чем главное назначение спортивной одежды?
• а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды;
• б)поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном
• в)подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена;
• г) рекламировать товары массового потребления известных фирм.
< Вопрос М -68>
что можно рекомендовать для профилактики проявления избыточного веса?
• а) обращать внимание на то чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов;
• б) один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом( собственной массой тела);
• в) утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением;
• г) ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде
< Вопрос М -69>
отказаться от каких привычек требуется при увлечении каким-либо видом спорта?
• а) от выполнения режима дня;
• б) от закаливающих водных процедур;
• в) от нарушения режима дня;
• г)от утренней гигиенической гимнастики
< Вопрос М -70>
в чем измеряется жизненная емкость легких?
• а) в кубических сантиметрах
• б) в метрах
• в) в килограммах
• г) в литрах
< Вопрос М - 71>
ширина разметочной линии баскетбольной площадки
• 5см
• бсм
• 7см
• Зсм
< Вопрос М2 -72>
к чему приводит систематическое применение закаливающих процедур?
• к нарушению сна, ухудшению аппетита и зрения
• к повышению температуры тела на 3-4 * с
• к снижению тонуса центральной нервной системы
• к повышению устойчивости к закаливающим процедурам
< Вопрос М2 -73>
какова последовательность оказания первой помощи при ушибах:
• на место ушиба наложить холод и тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему и доставить его в медицинское учреждение
• на место ушиба положить теплую грелку, обеспечить покой пострадавшему и доставить его в медицинское учреждение
• на место ушиба нанести йодную сетку, обеспечить покой пострадавшему и доставить его в медицинское учреждение
< Вопрос М2 -74>
что является объективным показателем состояния здоровья?
• боль в правом боку
• трудное засыпание
• масса тела
• отсутствие желания заниматься физическими упражнениями
< Вопрос М2 -75>
что рекомендуется делать при появлении жажды?
• прополоскать рот и горло водой
• выпить столько воды сколько хочешь
• съесть шоколадку
• понюхать нашатырный спирт
< Вопрос М -76>
что происходит с воздухом при попадании его в верхние дыхательные пути?
• обогащается витамином С
• насыщает организм кислородом
• понижает давление в грудной клетке
• очищается от микробов, инородных частиц
< Вопрос М -77>
какую информацию необходимо указать в записке, прикрепляемой к жгуту
• фамилию, имя пострадавшего
• дату и время получения ранения
• время наложения жгута ‘часы, минуты и секунды!
• дату и точное время наложения жгута
< Вопрос М9 -78>
что не относится к скоростно-силовым способностям человека
• прыжок в длину с места
• прыжки через скакалку в быстром темпе
• лазание по канату
• метание малого мяча
< Вопрос М -79>
с какого порядкового номера начинаются номера у баскетболистов
.5
.4
.7
.3
< Вопрос М2 -80>
сколько игроков в команде футболистов
• 11
.7
.9
• 15
< Вопрос М2 -81>
какие части тела наиболее часто подвергаются обморожению при ходьбе на лыжах
• локти и колени
• пальцы рук и ног, край уха, кончик носа
пятки
• голова
< Вопрос М -82>
где проводится зимняя олимпиада 2010?
Сочи
Инсбург
Ванкувер
Чайковский
< Вопрос М -83>
можно ли находиться в зоне броска во время занятий по метанию?
да
нет
• можно с разрешения учителя
< Вопрос М -84>
пассивный курильщик - это человек:
• выкуривающий одну сигарету натощак
• выкуривающий до З сигарет в день
находящийся в одном помещении с курильщиком
общающийся с курильщиком
< Вопрос М -85>
размер волейбольной площадки
9хI8м
бхI5м
12х15м
9х20м
< Вопрос М -86>
как называется строй в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу?
• колонна
шеренга
фланг
• дистанция
< Вопрос М -87>
сколько игроков в команде по волейболу?
· 6
· 7
· 5
· 10
< Вопрос М -88>
какой гимнастический снаряд не является мужским?
• конь
перекладина
• кольцо
бревно
< Вопрос М -89>
какой спортивный титул получает команда или спортсмен навечно?
• олимпийский чемпион
• рекордсмен мира
• победитель Европы
• чемпион школы
< Вопрос М2 -90>
сколько периодов и времени длится игра в хоккей
• 3х20 мин
• 2х40 мин
• 4х15 мин
• 3х45 мин
< Вопрос М2 -91>
игра в баскетбол состоит из скольки периодов и по сколько минут
• 4 периода по 10 мин.
• 2 периода по 15 мин.
• Зпериодапо8мин
• 4 периода по 15 мин.
< Вопрос М2 -92>
лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:
• подвижных и спортивных игр
• выпрыгиваний вверх с места
• скоростно-силовых упражнений
• прыжков в глубину
< Вопрос М -93>
после скольки фолов игрок в баскетбол удаляется с площадки
· 5
· 4
· 8
· 6
< Вопрос М -94>
тайм-аут- это
• остановка игры по просьбе тренера
• дополнительное время игры
• удаление с площадки
< Вопрос М -95>
как оказать первую помощь при растяжении связок:
• применяют холод, создают покой
накладывают стерильную повязку
• производят тугое бинтование, применяют холод, создают покой
• наложение специальных шин или подручных средств путем фиксации близлежащих суставов
< Вопрос М -96>
деятельность, составляющую основу физической культуры обозначается как
физическое развитие
физическое совершенствование
физическое упражнение
физическая подготовка
< Вопрос М -97>
отличительным признаком умения является .
• участие автоматизмов при осуществлении операций
• нестандартность параметров и результатов действий
• стериатипность параметров действий
• сокращении времени выполнения действий
< Вопрос М -98>
обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу
• физической культуры
• физического развития
• физического воспитания
• укрепления здоровья
< Вопрос М -99>
использование ‘жестких’ интервалов отдыха характерно для метода регламентации двигательной активности
• повторного
• непрерывного
• кругового
• интервального
< Вопрос М2 -100>
техникой физических упражнений принято называть
• совершенные формы двигательных действий
• способ целесообразного решения двигательной задачи
• способ организации движений при выполнении упражнений
• состав и последовательность движений при выполнении упражнений
#21 свежей мочи мне надо... Но дам тебе совет - есть такая штука, которая помогает всем во всём. Называется гугл, найди его и он тебе скажет ответы на твои вопросы! В путь сын мой, скорее в путь!
зы я уже 27 решил 
половину не находит! 
![SPo1LeR[oldschool]: Стола .нету, лежу на диване...10ый день без КС )](/images/users/gallery/526/173009_s.jpg)
